afvallen

12 redenen waarom je in de winter zwaarder wordt (met tips om het dit jaar anders te doen)

De dagen zijn korter, de lucht is kouder en op de één of andere manier zit je spijkerbroek ietsje strakker. Yep! Het is winter. Misschien denk je dat jij een uitzondering bent, maar bijna iedereen wordt zwaarder in de winter. Diverse onderzoeken (ik heb zelfs nog dit Nederlands onderzoek uit 2004 gevonden) laten zien dat het …

12 redenen waarom je in de winter zwaarder wordt (met tips om het dit jaar anders te doen) Lees verder »

Afvallen en/of ontgiften? Doe de 3-daagse detox kuur

Spoel jaren van opgebouwde afvalstoffen en verzurende giffen uit je lichaam met deze eenvoudige 3-daagse detox stond er voor op de door mij gedwonloade instructie van America’s leading healthy livestyle expert Danette May (met meer dan een miljoen volgers op Facebook en 4,3 duizend volgers op Instagram ). Dit leek mij wel wat. Ik had al …

Afvallen en/of ontgiften? Doe de 3-daagse detox kuur Lees verder »